如果說 Eliud Kipchoge 是馬拉松史上最偉大的跑者，相信沒有人會提出異議。在今年東京奧運蟬聯男子馬拉松冠軍，使這名肯亞長跑運動員的傳奇「跑」生再添一筆。在此之前，他還擁有許多頭銜：多場馬拉松大賽的冠軍、馬拉松世界紀錄保持人
選手PB全馬百傑半馬百傑一萬百傑五千百傑備註何盡平2:17:424523蔣介文2:18:1751617鄭子健2:21:4713111111pacer何信言2:22:30141974M60陳洪龍2:23:13馬來西亞周庭印2:23:21
我們都曾聽過聽音樂能夠幫助跑者提高運動表現，能夠在你精神疲勞時給你一劑強心針，可以說是「合法興奮劑」。但你知道你聽的音樂也有可能會影響你的跑步速度嗎？國外網站《Pour Moi》就對此進行了一項研究，來看看哪些歌手能夠幫助跑者提高你的
作者/C4圖/123RF喝水，這個再普通不過的日常行為，是我們從小到大一直被灌輸要注意的事情，不過隨著天氣轉涼，你有注意過你的每日飲水量嗎？你今天喝水了嗎？喝水究竟有多重要呢？除了可以將養份運送到細胞幫助反應，將身體廢棄物排出，還可以
臺北馬拉松進入最後倒數階段，各位跑者你們準備好了嗎？正所謂「知己知彼，百戰不殆」賽道的熟悉度可以說相當重要，除了要考慮路段起伏，體力的分配外，還有哪裡是要跑者注意的小細節呢？一起來跟著《跑步不要聽》主持人之一 －田鴻魁「魁哥」來介紹本
「我們一起行有所愛」為了孩子的未來而跑！ (圖片來源：知本溫泉公益馬拉松 FB 粉絲專頁）久違了！小孩子、大孩子們！因為疫情延賽一年的知本溫泉公益馬拉松，即將於 2022 年 2 月 13 日正式為愛開跑，讓公益路跑邁入第七個年頭。「
2021藝玩美學-五感闖定向活動於12月14日盛大展開。為了讓身心障礙族群打開感官，主動接觸藝術，文化部所屬國立新竹生活美學館於12月14日至15日，在新竹孔廟舉辦「藝玩美學-五感闖定向」活動，透過五感體驗的定向活動，讓身心障礙者更親
2021 臺北馬拉松倒數中！今年中華民國路跑協會邀請 Podcast《跑步不要聽》的「魁哥」田鴻魁，介紹 2021臺北馬拉松的全馬路線，以下節錄了影片的幾個賽道重點，一起來看看！