看過知名網路輕喜劇 ——「空姐忙什麼」的人應該都對「資深空姐」不陌生。從《全民最大黨》中模仿小 S 走紅而出道；曾擔任過主持人、也出演許多知名電視劇，在許多戲劇中都可看到她的身影和精湛演技，她是小 8 張允曦！因為對...
備受矚目的「年度大拜拜」臺北馬拉松已於 19 日圓滿結束了，今年對於跑者們是一個非常艱難的一年，在年中時遇到疫情的升溫，導致許多人都中斷了訓練，甚至當時情勢一度不看好能夠在今年舉辦任何的大型賽事。不過，到了 10 月隨著疫情逐漸控制，
RankTimeBrandShoes12:11:42AsicsMetaspeed Sky22:14:59AsicsMetaspeed Sky32:15:14NikeVaporfly Next% 142:17:01NikeVaporfl
跑姿，可說是跑者間最關心的話題，沒有之一！坊間更有眾多關於跑姿的教學影片，數量多到令人不知道哪一個比較最適合自己。但今天我的這篇文章也無法為大家提供一個最「好」的跑姿教學，為什麼會這樣講呢？因為世界上根本不存在完美的跑姿！
“我才不會因為一坨屎而中途放棄，我會以我滿身都是屎來結束。”當你為了一場目標賽事盡了一切心力做準備，就在你正期望著自己能夠突破，腸胃卻冷不防的朝你開了一槍，我想多數跑者都會認為這種「Shit happens」有時就是...
第十屆的台灣米倉田中馬拉松線上跑活動，已於11月底圓滿結束，今年創下了許多驚人紀錄，主辦單位也於歲末年終的冬至之際，與三光米、富邦金控協力送米給醫護人員及消防分隊，致敬辛苦的防疫英雄。仁和醫院謝院長介紹醫院歷史。今年田中馬十周年與富邦
12/19（日）在台灣舉行了年度大拜拜的台北馬拉松，而在日本也舉行了一場大型賽事，那就是第 52 屆防府讀賣馬拉松。其中，神野大地以 2 小時 9 分 34 秒拿下總排第二、日本第一的成績，睽違 4 年突破個人最佳，並搶下了2024
參賽者需穿著特色裝扮，由四重溪溫泉公園出發，沿著四重溪闖關、路跑，途中會經石門古戰場及牡丹社事件紀念公園，造訪具有歷史意義的歷史文化地景，不僅趣味更能欣賞清幽美麗的山景及得天獨厚的風景。