只要看到鏡頭，就一秒變身 King/Queen of Pose，你心目中的最佳姿勢王是誰呢？
抓住你眼球的是誰？歡迎投出你心目中的最佳表情！
馬場上最亮眼的就是變裝跑者！一起來選出讓你難以忘懷的扮裝吧～
2022 杏輝宜蘭永續城鄉馬拉松預計 4 月 23 日登場，賽事路程分 4 組，主辦單位將從每位參賽者的報名費中提撥 10% 金額捐做公益，沿路共設 4 個補給站，美食超豐富，更有價值上萬元的住宿券及餐飲券可以摸彩帶回家，歡迎報名。
2021年度的 「筆記男神」票選活動開跑！速度、熱汗、肌情，就看你愛啥款！
足底筋膜炎是一種在跑者之間很常見的下肢傷害，大約每 10 位跑者中就有一位曾經歷過足底筋膜炎的困擾，然而「足底筋膜炎」實際上並非足底筋膜真的發炎，現代學者更傾向於將它歸類在「退化」。
2021 年即將來到尾聲，一年一度的 「筆記女神」票選活動也開跑！這次編輯們選出了 20 位女神，讓大家票選你心目中馬場最美麗的風景！
作者/C4圖/123RF現代人健康意識抬頭，許多人都會選擇上健身房規律訓練，而日常也會把握時間多走樓梯讓自己多運動，不過你是否曾在爬樓梯或是深蹲時，聽到膝蓋發出啪啪聲響呢？而這類的聲響又代表什麼？是否會影響健康呢？聲響的由來 ?一般來